Что может помочь в психологически сложной ситуации

Список составлен по письмам посетителей сайта Литературно-философская гостиная. Ответы не упорядочены по какому-либо принципу, они записаны в том порядке, в каком они встречались в разных письмах.

• Самоанализ, изучение своего "я" и мотивов собственных поступков
• Расширение своего духовного мира
• Перестройка мировоззрения
• Помощь другим людям: кто-то может нуждаться в помощи даже больше, чем Вы
• Как ни парадоксально, появление новой "материальной" проблемы: сознание переключается на ее решение
• Друзья и знакомые, вообще близкие люди (могут посочувствовать или более четко обозначить проблему, помочь найти инструменты для ее решения)
• Хорошие враги (но действительно хорошие, талантливые!): могут, сами того не желая, подсказать направление, в котором нужно действовать
• Откровенная беседа - возможно, с совершенно незнакомым человеком
• Курс психоанализа, просто хороший психотерапевт
• Смена имиджа, мировоззрения, места работы или жительства, круга общения
• Синтон-клуб (их сейчас много в разных городах).
• Нейролингвистическое программирование
• Церковь
• Вера в Бога
• Наличие собственной системы ценностей, волевое решение следовать своим принципам
• Творчество, изучение чего-то нового, путешествия, чтение
• Занятия спортом
• Воспоминание о чем-то хорошем, осознание, что в твоей жизни есть не только темные, но и светлые стороны
• Разные приятные мелочи (список см. здесь)

Многие пункты этого списка тем или иным образом связаны с общением: с друзьями, со специалистами в той или иной области, просто с малознакомыми людьми. Тем не менее, по-моему, не стоит полагаться в решении психологически сложных вопросов на других людей, даже если их авторитет в ваших глазах не вызывает никаких сомнений. Другие люди могут поддержать, могут помочь по-новому оценить ситуацию и вашу систему ценностей, навести на мысль; но принимать решения в "нематериальных" вопросах лучше все же самостоятельно: другие люди могут не учесть всех тонкостей, которые известны только вам...